Chroniques
Les avantages des aliments fermentés pour la santé
Depuis des époques reculées, des aliments tels que le lait aigre et la choucroute font partie intégrante de l'alimentation humaine grâce au processus de fermentation. La fermentation, l'une des méthodes les plus anciennes de transformation et de préservation des aliments, offre une multitude d'avantages nutritionnels.
Solutions naturelles et SPM
Le syndrome prémenstruel (SPM) affecte environ 80 % des femmes au moins une fois au cours de leur vie. Sa manifestation varie en fonction de l'environnement et des habitudes de vie de chaque individu.
Je mange des fleurs…
Inclure des fleurs dans les salades peut être une façon attrayante et savoureuse d'améliorer votre expérience culinaire. Cependant, il est important de faire preuve de prudence lors de la sélection et de l'utilisation des fleurs dans les salades. Voici quelques points à prendre en compte.
Ostéopathie et santé mentale
L'ostéopathie est une forme de médecine complémentaire et alternative qui se concentre sur le système musculosquelettique et sa relation avec la santé et le bien-être en général.
Le slow fitness - Une autre philosophie du mouvement
Le slow fitness est un concept qui met l'accent sur une approche plus lente et plus consciente de la condition physique et de l'exercice. Il encourage les individus à donner la priorité à la qualité du mouvement et à la conscience du corps plutôt qu'à la vitesse, à l'intensité ou à la quantité de répétitions.
Ostéopathie et handicap
Tous nous souhaitons rester en bonne santé le plus longtemps possible, que nous soyons touchés par un handicap ou non. Nous désirons tous profiter au maximum des ressources de notre corps et bien vieillir. L’ostéopathie, en particulier, est une approche fréquemment sollicitée pour optimiser notre bien-être.